-
Daboolka sariirta ee aan tolmada lahayn ee cisbitaalka la tuuri karo oo tayo sare leh
Garaamka walxaha:
1.Made ka samaysan alaabta la tuuri karo, waxay ku habboon tahay qiimo dhaqaale.
2. Waxay leedahay dareen cudbi ah oo aad u jilicsan si ay ugu hurto nasasho cajiib ah.
3. Waa mid aan biyuhu dhicin, saliidna u adkaysan lahaa, nadaafadiisuna aad bay u fiican tahay waxayna siisaa awood neefsasho oo wanaagsan.
4. Waxaa jira 3 midab oo caadi ah, midabyo kale ayaa la heli karaa.
5. Naqshad loogu talagalay isticmaalka miisaska qaabka duugista, sariiraha isbitaallada ama salon qurxinta iyo wixii la mid ah. -
Daboolka Sariiraha La Tuuri karo ee Filan Caafimaad
Codsiga:
1. Dharka-lakabyada badan ee aan-dhogorta lahayn iyo qalabka PP (PE), noocyo kala duwan oo tilmaamo ah iyo cabbirro ayaa la habeyn karaa. Waxay ku habboon tahay dadka inay isticmaalaan.
2. Daboolka sariirta waxaa lagu dhejiyaa sariirta qalliinka iyada oo la isticmaalayo xadhig caag ah.PP (PE) waxaa loo isticmaalaa sidii lakab aan biyuhu lahayn iyo lakab aan sibiq lahayn si loola xiriiro dusha miiska qalliinka.Dhanka kale waxaa lagu dhejiyay suuf suuf ah oo nuugaya si uu dareeraha u nuugo oo uu u kululaado.
3. Daboolka sariir kasta waa la jeermis-diray waxaana lagu soo baakeeyay warqad iyo baco, waxaana lagu dhex diraa dhammaan sanduuqa ama kabadhka. -
Daboolka Sariirta Qalliinka ee Xirfadlaha ah ee La Tuuri karo
Codsiga
1. Waxa laga sameeyay alaab la tuuri karo oo aan tolmo lahayn, waxay ku habboon tahay qiimo dhaqaale.
2. Waxay leedahay dareen cudbi ah oo aad u jilicsan si ay ugu hurto nasasho cajiib ah.
3. Waa mid aan biyuhu dhicin, saliidna u adkaysan lahaa, nadaafadiisuna aad bay u fiican tahay waxayna siisaa awood neefsasho oo wanaagsan.
4. Waxaa jira 3 midab oo caadi ah, midabyo kale ayaa la heli karaa.
5. Naqshad loogu talagalay isticmaalka miisaska qaabka duugista, sariiraha isbitaallada ama salon qurxinta iyo wixii la mid ah, waxaana sidoo kale loo isticmaali karaa guriga ama safarka.